This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Hun har flere NM gull på 10 000meter, har vunnet Nordisk mesterskap i terrengløp og har løpt halvmaraton på sterke 1.12.43. I dag er Tone Ilstad Hjalmarsen snart 2 barns mamma og jobber som ernæringsrådgiver.
Og det er det siste Friidrettspodcasten tar opp som tema: Kosthold, trening, og kroppspress. Tone forteller blant annet åpent om det å løpe «halvnaken» på friidrettsbana, hvordan man opplever andre konkurrenter, trenere, miljø, sosiale medier, hvordan man bør tenke positivt, hvor viktig kosthold er for å prestere…..
Et utrolig viktig tema, som vi håper kan være til hjelp for mange «der ute».
