This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
På søk etter det optimale idrettskostholdet?
Det er mye meninger om hva idrettsutøvere bør spise og hva som er den optimale sammensetningen av et idrettskosthold.
August 17, 2015
Man kan lese om idrettsernæring på nettsider, blogger og forum, og ende opp med en jungel av motstridene tips og råd. Mange tenker at det perfekte idrettskostholdet er komplisert og innebærer spesielle dietter og kosttilskudd. Slapp av – det er...