1059 Views

– Lettet og skikkelig glad

Mai 22, 2022
Skrevet av:

Kristin Roset

Det ble løpt fort av flere under Per Halle Invitational i går kveld. Amalie Sæten som representerer Ull/Kisa var en av dem som viste at formen er i rute, ved å sette pers med ni sekunder på 3000 meter på tiden 8.57,18. Hun er nå nummer åtte i Norge gjennom alle tider på distansen. ( På bilde: Amalie Sæten foran Ingeborg Østgård under NM i fjor. Foto: Kristin Roset)

– Først og fremst ble jeg lettet og skikkelig glad. Dette gir meg god selvtillit for de kommende løpene. Etter jeg løp en «dårlig» 5km for et par uker siden blir jeg med en gang litt usikker på mine ferdigheter og min form, men løpet i går bekreftet at jeg er 9 sekunder bedre enn i fjor på den distansen med ganske likt løpsopplegg (aleneløp siste 1200-1500m). Dette er gøy, forteller Amalie Sæten etter løpet. Hun legger til at stemningen på Per Halle Inv. var veldig god.

– Jeg fikk god heiing og sekunderinger fra sidelinjen, noe som gav meg et løft ettersom det er hardt å skulle løpe hardt alene i tet. Så jeg må si takk til alle som heiet på meg!

RESULTATER

På spørsmål om hun har gjort noen spesielle endringer i treningen siden i fjor, svarer hun.

– Nei, har ikke trent mye annerledes. Jeg har holdt på treningsopplegget som Knut Jæger står for, og vet jo som alle andre nå at «kontinuitet er nøkkelen». Fra dose 2 av covid vaksinen som jeg tok i juli, fram til januar sto jeg uten fremgang. Disse «ettervirkninger», eller hva man skal kalle det, gjorde at jeg så mørkt på hele sesongen, og var frustrert over at jeg rett og slett var på et mye dårligere nivå. Pilen pekte feil vei der jeg løp saktere på alle slags intervaller. Så fikk jeg covid. Da tok jeg over en uke fri fra trening og hadde en veldig rolig opptrapping etter det. Tro det eller ei, men etter det kom fremgangen. Endelig responderte kroppen på treningen igjen. Når ting begynte å fungere bedre og bedre dro jeg på to treningsleirer til Portugal, og fikk et mentalt avbrekk, og følte selv at disse leirene gav meg ett løft.

Amalies treningsvenninne Malin Edland fra Tjalve fulgte forøvrig opp med 9:07.50. Det er pers med ti sekunder i hennes tredje løp på distansen noensinne.

Ingeborg Østgård fra Ren-Eng var den sterkeste på 800 meter med solide 2:04.91, snaue to sekunder bak persen fra i fjor. Hun satte en klar årsbeste og plasserer seg som nummer tolv på årets U20-statistikk i verden. Østgård dro med seg et par utøvere til fine tider, Tjalves Malin Ingeborg Nyfors løp på 2:05.66 og Anne Gine Løvnes fra Vidar på 2:06.9

Ole Jakob Høsteland Solbu fra Ås vant mennenes 800 meter på 1:49.85 og klarte kravet til U20-VM. Benjamin Olsen fra Ull/Kisa klarte også kravet til det mesterskapet, med ni hundredelers margin, da han løp på 1:50.91 og var 39 hundredeler bak pers.Gulars Marius Vedvik leverte en solid sisterunde der han tok igjen og spurtet fra Ull/Kisas Awet Kibrab, som gjorde at førdianeren vant 5000 meter på 13:57.57.

 

EIVIND HENRIKSEN MED SOLID KASTING 

Eivind Henriksen på trening i vår. Foto: Kristin Roset

Tjalves Eivind Henriksen leverte en solid konkurranse på lørdag med 77.93 som lengste kast i slegge. Dette er den norske rekordholderens femte beste konkurranse noensinne og en klar årsbeste. Henriksen er med på juniorlandslagets samling i Gloppen denne helgen og viser at han fortsatt vil hjelpe til og inspirere våre mest lovende kastere til å ta steg. Henriksens serie: X, X, 76.51, 77.60, 77.93, 76.34.

Gloppens Thomas Mardal forbedret årsbeste til 73.41 under konkurransen.

 

Følg oss på sosiale medier

ABONNER PÅ NYHETSBREVET

For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Privacy policy