På fredag den 30.juli er det klart for første friidretts dag. Fire norske utøvere skal i aksjon. Det er Ola Stunes Isene i diskos, Hedda Hynne på 800 meter, Karsten Warholm på 400 meter hekk og Karoline Bjerkeli Grøvdal på 5000 meter.
Klokka 03:33 løper Hedda 800 meter forsøk (heat to). Totalt seks heat hvor de tre beste i hvert heat og de seks beste tidene utenom går videre til tre semifinaler med start lørdag klokken 13:50 norsk tid.
Klokka 04:20 er det klart for Ola Stunes Isene i diskos kvalifisering B. Automatisk finalekrav er 66.00, men de tolv beste skal videre til finalen lørdag 13:15 norsk tid.
Klokka 04:41 skal Karsten ut i ilden, forsøk (heat tre). Totalt fem heat hvor de fire beste i hvert heat og de fire beste tidene utenom går videre til tre semifinaler med start søndag klokken 14:05 norsk tid.
Klokka 12:26 løper Karoline 5000 meter forsøk, (heat to). To heat hvor de fem beste i hvert heat og de fem beste tidene utenom går videre til finale mandag klokken 14:40 norsk tid.
Karoline Bjerkeli Grøvdal ( i midten) på Bislett. Foto: Kristin Roset
Klokka sier 9 timer fram i tid for oss som bor i Norge, derfor må vi nok belage oss på noen sene nattetimer eller tidlige morgener dersom vi skal få med oss alt. Anbefaler å se på programmet nedenfor da det er ganske så mange forskjellige tider å forholde seg til. Gjør oppmerksom på at det kan stå feil….Sjekk på TV tidene for å være 100% sikker.
DAG FOR DAG
30.JULI: Karsten, Hedda og Karoline i aksjon
Natt til fredag løper Karsten Warholm forsøksheat på det som er første dag med friidrett på OL-arenaen. Hedda Hynne skal også i gang med forsøksheat. Det samme skal Karoline Bjerkeli Grøvdal med forsøk på 5000 meter. 02.00: Friidrett, første dag 03.55: 400 meter hekk, forsøksheat, menn
31.JULI: Hekk, stav og diskos
Amalie Iuel og Line Kloster løper forsøk på 400 meter hekk. Sondre Guttormsen skal i aksjon i stavsprang og Ola Stunes Isene skal kaste diskos. 02.00: 400 meter hekk, kvinner, forsøksheat 02.40: Stavsprang, menn, kvalifisering 13.15: Diskos, finale, menn
1.AUGUST: Semifinale 400 meter hekk, menn
I Rio røk Karsten Warholm i semifinalen, men forventningene er langt høyere nå. 14.05: 400 meter hekk, semifinaler, menn
2.AUGUST: Semifinale og finale, stav og slegge
Amalie Iuel og Line Kloster er en av mange norske kvinner som skal i aksjon mandag når de jakter finaleplass på 400 meter hekk. Karoline løper forhåpentligvis 5000 meter finale. Lene Onsrud Retzius skal ut i sin stav kvalifisering og Eivind P. Henriksen i slegge kvalifisering. 04:20: Stav kvalifisering 06:00: Slegge, kvalifisering 13.35: 400 meter hekk, kvinner
3.AUGUST: Kan det bli OL gull?
Før Warholm forhåpentligvis løper finale skal hele familien Ingebrigtsen i aksjon. Det er forsøksheat på både 1500 meter og 5000 meter. På kvelden er det finale på 800 meter, der Hedda Hynne er det norske håpet. Kan Narve Gilje Nordås komme seg videre på 5000 meter? 02.05: 1500 meter, menn, forsøksheat 05.00: 5000 m forsøk, menn 05.20: 400 meter hekk, menn, finale
06:40: 5000 m finale, kvinner
4.AUGUST: Ser vi Amalie og Line i finalen? Martin Roe skal ut i tikamp første dag. 04.30: 400 meter hekk, finale, kvinner
5.AUGUST: Vi følger Jakob Ingebrigtsen, Eivind Henriksen, Lene og Martin Roe (andre dag).
Jakob Ingebrigtsen skal løpe semifinale på 1500 meter, men på friidrettsbanen er det flere høydepunkter. Finale i tikamp, sjukamp og 400 meter for menn stikker seg ut. Kanskje ser vi Lene i stavfinalen og Eivind i sleggefinalen? 04:20: Stavfinale, kvinner 05:15: Sleggefinale, menn 13.00: 1500 meter, menn, semifinaler
6.AUGUST: Kappgang og 5000 meter
Håvard Haukenes er Norges store håp i kappgang, men skal du få med deg hele løpet må du være våken hele natta. Hans løp starter allerede 22.30. På grunn av varmen er løpet flyttet fra Tokyo til Sapporo i nord. På OL-arenaen blir det leven når 4×100 meter-finalene løpes for både kvinner og menn. Vi gleder oss hakket mer til 5000 meterfinalen, dersom det er noen nordmenn på start. 22.30: 50km kappgang, menn 14.00: 5000 meter, finale menn
7.AUGUST: Finale 1500 meter og 10000 meter
Jakob Ingebrigtsen er det store høydepunktet på OLs nest siste dag. I tillegg skal Karoline Bjerkeli Grøvdal løpe 10000 meter finale. 13.40: 1500 meter, finale, menn
8.AUGUST: Maraton med Sondre
OLs siste dag starter på slaget midnatt (norsk tid), når maraton-gale Japan skal følge kampen om gullmedaljen. Norge stiller med Sondre Nordstad Moen. 00.00: Maraton, menn
1500 METER SPENNING: Jakob Ingebrigtsen er vårt store håp på 1500 meter. Den 7.august klokka 13.40 er det klart for finale. FOTO: KRISTIN ROSET
–Første pulje reiste 17.juli og den andre 21.juli ( i dag). Da drar de rett til den sørlige japanske byen Fukuoka. Jeg var der på befaring i 2018. Ja, det var faktisk noe av det første jeg gjorde i stillingen som sportssjef i Friidrettsforbundet. Vi skal dele precamp med blant andre det svenske landslaget. Årsaken til at vi reiser i god tid før øvelsene begynner er selvsagt på grunn av tidssone og klima. Vi kommer til Asia,- med en helt annen døgnrytme og varme enn det vi er vant til. Det er derfor avgjørende at utøverne våre får god tid til å finne seg til rette før de skal utøve noe av deres viktigste idrettsoppgaver, forteller sportssjef Erlend Slokvik.
OL-DEBUTANT: Sondre Guttormsen er OLdebutant. Han gleder seg veldig til eventyret som venter i Japan.
–Minne for livet!
Sondre Guttormsen er OL debutant. Og han gleder seg veldig til eventyret som venter i Japan.
Selv om det kommer til å bli et litt annerledes OL (med tanke på koronasituasjonen) så gleder jeg meg veldig til å oppleve OL landsbyen, se på de flotte fasilitetene, snakke med andre utøvere fra andre nasjoner og idretter, og selvfølgelig konkurrere selv. Selv om jeg har konkurrert i andre store internasjonale mesterskap som EM og VM så er det OL som alltid har vært drømmen og målet siden jeg var en liten gutt. Tror det er lite som slår følelsen av å kunne representere Norge i det største idrettsarrangementet som finnes, og jeg er sikker på at et blir et minne for livet.
Fram til OL kommer Sondre til å fortsette å trene som vanlig i tillegg til noen få konkurranser som U23 EM og Bislett Games.
–Jeg kommer til å tilbringe tid både i Sverige (Gøteborg) for å jobbe med noen tekniske detaljer, i tillegg til hjemme i Ski. Jeg har også startet å jobbe med en psykolog fra Olympiatoppen for å trene meditasjon, og for å forbedre fokus og konsentrasjon både på trening og i konkurranser der det virkelig gjelder. Utenfor treningen og konkurransen kommer jeg til å bruke tid på å slappe av, være med familien og iblant treffe kompiser for avkobling.
Vant til annerledes klima og tidssone
Han ser ikke på lang reise og et annerledes klima som noen stor utfordring.
–Lang reise til konkurranse har jeg gjort flere ganger tidligere og jeg har lært meg gode strategier for å håndtere «jetlag» som gjør at jeg klarer å komme godt i gang med treningen etter et reisedøgn. Man kan blant annet starte med å endre døgnrytmen før avreise så man er mer på rett tidssone allerede før man har ankommet Japan. Varmt og fuktig klima er også noe jeg er forberedt på med tanke på at jeg har bodd lengre perioder i California i tillegg til at jeg har konkurrert i både Texas (35 grader og fuktig) og Doha, Qatar.
Sondres mål er først og fremst å kvalifisere seg til finalen. Det er 32 deltagere og alle har vist at de kan hoppe det som skal til for å nå en finale.
–Det handler om å klare det der og da. For å komme til finalen må en nok hoppe 5.70. Om jeg klarer dette er alt mulig og hopper man opp mot 5.90 i finalen med få riv (noe jeg vet jeg kan) er ikke medalje utenfor rekkevidde. Samtidig vet jeg at det er høyt nivå i år med mange hoppere som er kapable til å hoppe så høyt så det kan bli veldig spennende og tett, forteller 22 åringen fra Ski.
Eivind Henriksen, slegge, forteller at tiden før avreise skal brukes til mye og god trening. S
–Jeg skal konkurrere 5. juli, og kanskje en liten test i Oslo rett før avreise. Målsetningen for OL er å være i mitt livs beste form, kaste langt og håpe det holder til en veldig god plassering.
Hedda Hynne. Foto: Privat
Noe magisk
Hedda Hynne skal i aksjon på 800 meter allerede på den første friidrettsdagen i OL. Hun ser virkelig fram til å løpe for Norge.
–Det jeg gleder meg aller mest til i OL er å løpe! Det er alltid noe spesielt med å løpe mesterskap. Å løpe for landet sitt, når man er i god form. Det er noe magisk ved hele situasjonen.
For hennes del blir det ingen store sprell i forberedelsene frem mot OL. Hun skal fortsette å trene godt, hvile godt og ha det godt.
– Vi reiser til Japan på precamp for tids-, og varmeakklimatisering. Jeg tror det er viktig å ta tiden til hjelp for å være godt akklimatisert. Det er en stor fordel at vi får reise til Japan for å gjøre de siste forberedelsene frem mot konkurransestart, sier hun og fortsetter.
– Jeg har en drøm om å nå finalen! Jeg vet at 800 meter er en taktisk øvelse, og at man skal ha noen marginer på sin side for å nå helt til topps. Jeg tror finale er mulig, og at sannsynligheten for å nå den blir større dersom jeg jobber med tanker på at jeg kan få det til, forteller 31 åringen.
Karoline Bjerkeli Grøvdal. Foto: Kristin Roset
Varmerom på Olympiatoppen
En annen løper som gleder seg til OL er Karoline Bjerkeli Grøvdal. Hun har tatt store steg det siste året og har virkelig vist hva som bor i løpekroppen.
–Jeg ser mest frem til å komme i gang med konkurransene, og forhåpentligvis nyte den gode atmosfærene det er i et OL. Tiden framover skal brukes til å forberede meg, bli akklimatiserte og skaffe overskudd. Klimaet tror jeg blir en utfordring for alle. Jeg vil benytte meg av varmerommet på Olympiatoppen før avreise slik at jeg starter akklimatiseringen allerede før jeg drar.
Håvard Haukanes. Foto: Privat
800 kilometer fra OL-byen
En kar som også skal få kjenne på varmen er Håvard Haukanes på 50 kilometer kappgang. Men her har arrangøren flyttet kappgang arenaen til Sapporo, hele 800 kilometer fra OL- byen Tokyo.
–Jeg ser frem til å gå mitt andre OL, og oppleve det igjen. Det blir kult å møte de andre norske i pre-camp, og så blir det stemning å gå 50 kilometer, spesielt siden de etter dette OL ‘et skal gjøre distansen om til 35 kilometer.
Før Håvard som skal konkurrere i OL legger han ned kilometer og timer i høyden i Spania.
–Nå er jeg i høyden i Sierra Nevada på 2300 meter, og kjører nøkkeløkter og mye mengde for å gjøre kroppen klar. Så kommer jeg til å kjøre sleep hige train low i 30-40 grader i Granada byen under fjellet jeg bor på. Målet mitt i OL er å prestere bedre enn jeg gjorde i OL i Rio og helst kjempe om medalje. Jeg skal være den sterkeste versjonen av meg selv. Da er jeg en tøff motstander, forteller Haukanes.
PARA-OL: Salum Ageze Kashafali gleder seg stort til Para-OL. Hans første dag er 27.august.
Para-OL
Salum Ageze Kashafali, Norna-Salhus, er en av våre fremste utøvere når Paralympics starter 24. august. Europamesteren fra tidlig i juni gleder seg mye til OL i Tokyo.
–Dette er stort. OL er drømmen for enhver utøver. Det å representere Norge i Tokyo står høyt, og jeg gleder meg.
Salum skal i aksjon 27.august, men reiser til pre-camp 18. august for å varme akklimatisere seg. Men han kommer også til å bruke tiden fram mot OL på Olympiatoppen i varmerommet.
–Her får jeg oppfølging og ikke minst får kjenne på dette med optimalisering av vanninntak.
Salum forteller i tillegg at familien hans støtter han 100%.
–Vi har kommet fra ingenting. Det at jeg har funnet gleden med friidrett og presterer. Ja, det viser at alt faktisk er mulig. Jeg er veldig glad for å kjenne familiens støtte. De er nok litt stolte av meg, sier en blid og superrask Salum.
Presidenten i Det internasjonale friidrettsforbundet, Sebastian Coe, ber nå om at Tokyo-OL utsettes som følge av koronakrisen.
Henstillingen om utsettelse framkommer i et brev Coe oversendte Den internasjonale olympiske komité (IOC) søndag. Nettstedet Insidethegames har fått tilgang til en kopi.
Dermed har den mektige friidrettssjefen skiftet betydelig kurs i løpet av få dager. Så sent som i forrige uke var han svært tydelig på at det var for tidlig å snakke om en OL-utsettelse.
I søndagens brev skriver Coe at det «verken er gjennomførbart eller ønskelig» å avvikle OL som planlagt i juli og august. OL-ilden skal etter planen tennes i Tokyo 24. juli.
«Jeg skriver til deg for å be om at OL blir flyttet», lyder det videre fra Coe i brevet.
Usikre utøvere
Det internasjonale friidrettsforbundet er en betydelig aktør i OL-sammenheng, og det er all grunn til å tro at oppfordringen til Coe blir vektlagt. Coe opplyser i tillegg at hans henvendelse kommer i kjølvannet av en diskusjon der flere områdesjefer i internasjonal friidrett har vært involvert.
I brevet som er stilet til IOC-president Thomas Bach, påpeker Coe at mange utøvere kjenner på usikkerhet som følge av viruspandemien og dens påvirkning på muligheten til å gjøre skikkelige OL-forberedelser.
Ved å utsette sommerlekene vil man gjøre slutt på den engstelsen, mener Coe. Friidrettstoppen peker også på det faktum at mange får OL-oppkjøringen sin delvis ødelagt, og at det gir frykt for ulike konkurransevilkår i Tokyo.
Utøvere som skal ta igjen det tapte i forkant av sommerlekene, vil også være mer utsatt for skader.
Rask avgjørelse
«Ingen ønsker å se OL bli utsatt, men som jeg har sagt offentlig, kan vi ikke avholde lekene for enhver pris, og definitivt ikke på bekostning av utøvernes sikkerhet», skriver Coe.
Han ber også om at en endelig avgjørelse tas «svært raskt».
Mandag gikk i tillegg utøverforeningen The Athletics Association, som samler et stort antall friidrettsutøvere, ut med en like klar oppfordring om at sommerlekene må utsettes.
«Vi har gjennomført en undersøkelse blant tusenvis av friidrettsutøvere fra hele verden, og det er helt klart at en overveldende majoritet vil at Tokyo 2020 skal utsettes», skriver foreningen på Twitter.
«Vi ber om at IOC annonserer utsettelsen nå», heter det videre.
Åpnet for utsettelse
Søndag åpnet IOC-president Bach for første gang for å utsette sommerlekene i Japan, og han opplyste at en beslutning tas i løpet av de neste fire ukene.
Samtidig er det klart at det ikke er aktuelt å avlyse lekene.
Norges idrettspresident Berit Kjøll sendte fredag brev til IOC-president Bach med klar beskjed om at viruskrisen må være avblåst før man kan avholde et eventuelt OL.
Mandag opplyste OL-komiteen i Canada at det uansett ikke er aktuelt å sende utøvere til Japan i sommer. I Australia har utøverne fått beskjed om å forberede seg på et utsatt OL i 2021.
Foto: Lise Åserud / NTB scanpix
Team Ingebrigtsen kan komme til å droppe OL
Friidrettspappa Gjert Ingebrigtsen sier til VG at hans sønner kan komme til å droppe OL selv om resten av norsk idrett velger å delta.
Treneren og faren til løperbrødrene Henrik, Filip og Jakob Ingebrigtsen synes situasjonen rundt koronaviruset og OL er vanskelig og sier at de må gjøre sine egne vurderinger.
– Om det skulle bli OL, og vi følte det var uforsvarlig, ville vi ikke dra – hvis vi mente risikoen var for høy. Uavhengig av hva norsk idrett måtte mene, sier Ingebrigtsen til VG.
Enn så lenge er det ikke tatt noen avgjørelse om hvorvidt OL arrangeres som planlagt, utsettes eller avlyses. Men beslutningen kan ligge like rundt hjørnet. Stadig flere, blant andre den internasjonale friidrettspresidenten Sebastian Coe, har tatt til orde for utsettelse.
– Jeg synes det er unødvendig at alle skal ha en mening om alt til enhver tid. Alle kan ikke redde verden. Men det kan Sebastian Coe. Lederne må ta ansvar. Coe må sørge for at konkurransene holdes innenfor forsvarlige rammer, sier Gjert Ingebrigtsen.
Vårens vakreste eventyr, Holmenkollstafetten 9. mai er avlyst på grunn av koronaviruset. Det melder arrangørklubben Tjalve i en pressemelding.
– Idrettsklubben Tjalve har besluttet å avlyse Holmenkollstafetten for å redusere smittefaren for koronavirussykdom. Arrangementet var forventet å samle opp mot 50.000 løpere i Oslo, med stor tetthet av mennesker på vekslinger, kollektivtransport og spisesteder som konsekvens. Basert på helsemyndighetenes anbefalinger og prognoser ville det ikke vært forsvarlig å arrangere stafetten.
– Den vanskelige avgjørelsen om å avlyse Holmenkollstafetten, er enkel å ta. Det eneste viktige nå er å redusere smittefaren, forteller styreleder i IK Tjalve, Egil Reidar Osnes.
Alle lag som ønsker det får refundert startkontingenten. Lagene kan også velge å ikke få refundert kontingenten for å bidra til å begrense underskuddet i forbindelse med arrangementet, eller overføre kontingenten til neste års stafett.
Holmenkollstafetten har blitt avlyst åtte ganger siden oppstarten i 1923. Det var i 1937 og 1971 ved ombygging av Bislett stadion og i krigsårene 1940–45.
Tjalve vil ønske alle velkommen til Holmenkollstafetten 8. mai 2021.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
