Warholm forsvarte VM-gullet: – Trodde hjertet skulle stoppe over siste hekk

Karsten Warholm var i lykkerus etter å ha forsvart VM-gullet på 400 meter hekk: – Det betyr så utrolig mye.

Tross et jevnt oppløp nektet gutten fra Ulsteinvik å la seg slå. Tiden 47,42 holdt til 23-åringens andre strake VM-gull på distansen.

– Dette er så stort, det er sykt. Jeg hadde presset på meg, og det var viktig for meg å ta dette løpet. Det har vært snakket så mye om, sa Warholm til NRK.

Han fortalte at han og trener Leif Olav Alnes hadde en alvorlig prat på vei inn på stadion.

– Han sa til meg at «du er den best trente, den som er best forberedt», sa Warholm.

 

Var favoritt

Warholm vant overraskende gullet på distansen for to år siden, men denne gangen var han en klar favoritt og leverte varene på ny.

– Jeg fikk mye bank i fjor, og det var ikke mange da som trodde at jeg kunne gjenta dette ett år senere. Men i år har jeg nektet å la meg banke. Men det har vært beinhard jobbing hver eneste dag, sa Warholm, som tok ut alt for å kopiere bragden fra London-VM.

– Jeg trodde hjertet skulle stoppe over den tiende hekken. Jeg sa til (trener) Leif i heisen før løpet at det kom til å skje. Og hvis det hendte, skulle han vite at jeg var lykkelig da det skjedde sa gullvinneren.

 

Gikk tøft ut

Warholm gikk tøffest ut og henviste amerikanske Rai Benjamin til sølvet med 47,66, mens hjemmehåpet Abderrahman Samba tok bronsen med 48,03.

– Jeg var pinnestiv de siste meterne. Da jeg kom over mål, tenkte jeg: «Nå vant jeg pinadø igjen», sa den dobbelte gullvinneren.

Denne sesongen har nordmannen vært den dominerende på 400 m hekk, og han satte under Diamond League-finalen i Zürich i slutten av august, europeisk rekord med 46,92.

– Det var gøy. Det var kjempegøy. Det var fantastisk og nydelig. Ja, dette var godt gjort sa trener Leif Olav Alnes til NRK mens han ble gratulert og omfavnet av landsmenn og støtteapparat på tribunen.

– Vi har hele tiden sagt at det er bedre med godt gjort en godt sagt, dette var godt gjort, sa Alnes.

(©NTB)

Nytt fra Friidretts-Norge

Warholm og Ingebrigtsen-brødrene til innendørs-EM

Det ble klart da Norges Friidrettsforbund tok ut troppen torsdag.

Warholm har i hele vinter vært i tvil om han ville bli klar for mesterskapet. Trener Leif Olav Alnæs har ønsket å spare Dimna-løperen, men 22-åringen er med i troppen og skal løpe 400 meter.

– Jeg og Leif Olav satt oss ned i går, og hadde en fin og rolig prat. Det viser seg at han sender meg til EM likevel. PS: Alle på bildet er profesjonelle skuespillere. Ikke prøv dette hjemme, skriver Warholm i et Instagram-innlegg.

Henrik, Filip og Jakob Ingebrigtsen er som ventet med i troppen etter at pappa og trener Gjert allerede i oktober bekreftet overfor NRK at sønnene satser mot en innendørssesong. Samtlige brødre skal løpe 3000 meter, mens Filip og Jakob også skal bryne seg på 1500 meter.

Friidretts-EM: Karsten Warholm løper semifinale på 400 meter

Foto: Fredrik Hagen / NTB scanpix

Hver nasjon kan melde på fire utøvere i hver øvelse, men kun tre kan stille.

Kvinner: Ezinne Okparaebo (60 meter), Helene Rønningen (60 meter), Hedda Hynne (800 meter), Karoline Bjerkeli Grøvdal (3000 meter) og Tonje Angelsen (høyde).

Menn: Amund Høie (60 meter og lengde), Jonathan Quarcoo (60 meter), Vladimir Vukicevic (60 meter hekk), Karsten Warholm (400 meter), Thomas Toth (800 meter), Markus Einan (800 meter), Ferdinand Kvan Edman (1500 meter), Jakob Ingebrigtsen (1500 og 3000 meter), Filip Ingebrigtsen (1500 og 3000 meter), Henrik Ingebrigtsen (3000 meter), Per Svela (3000 meter, reserve), Martin Roe (7-kamp), Sondre Guttormsen (stav) og Marcus Thomsen (kule).

(©NTB)

Jakob Ingebrigtsen vant prestisjeduell med nytt rekordløp

Jakob Ingebrigtsen slo den ferske verdensrekordholderen Samuel Tefera på 1500-meteren under innendørsstevnet i Düsseldorf. Han «perset» med tiden 3.36,02.

18-åringen fra Sandnes kom seg forbi Tefera på oppløpet og slo ham med 32 hundredels sekund.

Med det forbedret Ingebrigtsen sin egen nordiske innendørsrekord og juniorverdensrekord (U20) fra tidligere i måneden. Den gang løp han på 3.36,21 under en friidrettslandskamp i Bærum Idrettspark.

– Jeg følte meg veldig bra. Det er alltid litt tungt å komme i gang når jeg starter i null og kommer opp i den farten, men jeg følte meg veldig bra og bedre og bedre utover løpet. Da ser vi hva som skjer på oppløpet, sa Jakob Ingebrigtsen til TV 2.

– Digg

Tefera slo sist helg verdensrekorden på 1500 meter innendørs. Det gjorde den etiopiske 19-åringen med imponerende 3.31,04. Den gamle rekorden hadde stått i 22 år.

I fjor ble Tefera seniorverdensmester innendørs på mellomdistansen.

– Jeg har slått ham én gang før, så jeg vet hvor jeg har ham. Han har løpt usannsynlig fort denne sesongen, så det er digg å slå ham her, sa Jakob etter å ha parkert sin jevnaldrende konkurrent på oppløpet.

Også Filip Ingebrigtsen sto på startstreken i Düsseldorf onsdag kveld. Han endte på 3.-plass med tiden 3.38,62. Med det satte også han personlig rekord. 25-åringen hadde fra før 3.42,61 som bestenotering på 1500 meter innendørs.

Henrik sto over

Eldstebror Henrik skulle opprinnelig løpe mellomdistansen i Tyskland, men 28-åringen ble igjen hjemme for å fortsette treningsarbeidet fram mot innendørs-EM første helgen i mars.

Astrid Mangen Ingebrigtsen endte sist i sitt forsøksheat på 60 meter. Hun var i mål på 7,53. Dermed gikk finalen uten Filips kone. Hun løp også 400-meteren, der hun av tre startende ble sist med tiden 55,35.

Stevnet i Düsseldorf var det siste i årets IAAFs innendørsserie.


Foto: Kristin Roset

Moen imponerte i første løp etter skadeavbrekket

Sondre Nordstad Moen knallet til og ble toer på 5 kilometer gateløp i Monaco søndag. Med tiden 13.36 ble han tidenes raskeste nordmann på distansen.

Det melder Norges Friidrettsforbund. Løpet var trønderens første siden han brøt maratonen under EM i Berlin i fjor sommer. Han måtte den gang gi seg på grunn av smerter i hoften.

I sesongdebuten fikk Moen gode svar. Med søndagens løp slo han sin personlige rekord med åtte sekunder. Gateløpet i Monaco ble vunnet av Julien Wanders, som var i mål på tiden 13.28. Sveitseren var bare noen få sekunder bak den europeiske rekorden.

Moen har trent mye alternativt i perioden han ikke har kunnet løpe.

Hansen mot gjenvalg som friidrettspresident

Svein Arne Hansen blir etter alle solemerker gjenvalgt som president i Det europeiske friidrettsforbundet på kongressen i april.

Hansen er eneste kandidat i presidentkampen foran valget i Praha. Det bekrefter han selv i en melding på Twitter.

– Jeg er takknemlig for støtten fra alle våre medlemmer, skriver den norske friidrettstoppen.

Hansen fikk presidentjobben i Det europeiske friidrettsforbundet i april 2015. Den gang sa han at det trolig bare ble aktuelt å sitte i en periode. Nå går det likevel mot nye fire år.

På kongressen skal blant annet også tre visepresidenter pekes ut blant i alt sju foreslåtte kandidater.

(©NTB)

Warholm fronter tre norske utøvere i Diamond League i Paris

«Verdensmester Karsten Warholm jakter sin første seier for sesongen når Diamond League starter opp igjen i Paris etter et par ukers pause.»

 

Jakter sin første seier

Foto: Kristin Roset

Warholm har tapt for Abderrahman Samba fra Qatar tre ganger denne sesongen. Først i Roma, så på Bislett og sist i Stockholm. Warholm har løpt raskere enn han noen gang har gjort på 400 meter hekk med tiden 47,81 i Stockholm, men Samba har vært den beste.

Men med noen treningsuker i beina for sunnmøringen kan det være håp om nye rekorder og at han kanskje kan tukte Samba.

 

 

 

Foto: Kristin Roset NTB

Filip og Karoline

Filip Ingebrigtsen stiller til start på 1500 meter i lørdagens stevne.
Det blir det første løpet på distansen denne sesongen for den regjerende
EM-vinneren og bronsemedaljøren fra VM.

Karoline Bjerkeli Grøvdal gjort sitt første 3000 meter hinder under skandaleløpet
på Bislett hvor kvinnene løp tre runder med ett for høyt hinder.

Tjalve-løperen løp inn til 9.29,94, som er et stykke bak hennes norske rekord på 9.13,35.
Men tiden var faktisk nest beste tid av en europeer i år.

 

LES OGSÅ: